春暖花开

最近

福州满城繁花似锦

空气中仿佛都是甜甜的味道

工业路的羊蹄甲

茶香路的宫粉紫荆花

晋安湖公园的红粉佳人

鹤林生态公园的黄花风铃木

对于许多人来说

这或许是一种

美好而值得珍惜的事物

但对于另一部分人来说

却是件令人沮丧的事

注意啦

#全国花粉过敏预警地图#发布

福州处在极易诱发过敏的区域

鼻子眼睛奇痒无比

鼻涕眼泪流个不停

……

这份春天里的“痛”

只有“过敏星人”才懂

福州近期天气持续晴好

气温也相对适宜

而气象条件对花粉的传播

有着重要影响

当天气晴朗、风力在3至4级之间

最高温度在15℃至25℃之间

相对湿度在15%至30%之间时

最利于花粉的聚集和传播

花粉传播主要分为“虫媒”和“风媒”两种形式。鲜艳芳香的花，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播；而杨树、柳树、柏树的花粉属于风媒花粉，质量较轻，可以随风传播。春季花粉过敏源主要来自树木花粉。

如何“战胜”花粉？

这份防护攻略请收好↓

●防止花粉过敏，最有效的方法就是远离过敏原。“过敏星人”在花粉高发期应尽可能减少户外活动。如果一定要外出，要避开中午前后花粉指数最高的时段，全副武装，穿长袖衣物，减少接触花粉的几率。有条件的话还可以在鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。回家后注意清洗衣物，不要在室外晾晒衣被。

●饮食方面，“过敏星人”要少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以增强身体抵抗力。同时，增加B族维生素的摄入也有利于缓解过敏症状。

●最后需要提醒的是，花粉过敏症状严重者要及时就医。除了用药之外，还可以针对病因，在查明过敏原的基础上进行特异性免疫治疗，即脱敏治疗，从而改善过敏体质，使症状减轻甚至消失。

文章转载自福建日报