常听说“坐骨神经痛”，坐骨神经到底在哪呢？

坐骨神经是身体最长最粗大的神经，它的起源在腰部的神经根，由腰脊椎的第四五条神经根及骶椎第一二三条神经根组成。

从图中我们能够知道，坐骨神经在臀部肌肉的深层处通过，一直沿大腿后方下行至腘窝，也就是膝盖的后面，在这里分为两条。胫神经和腓总神经，一条支配小腿前外方和足背，一条支配小腿后方和足底。

传说中的“坐骨神经痛”，究竟痛在身体什么位置？

当坐骨神经的神经根或者神经纤维被挤压或者刺激时，疼痛就出现了。前面讲的神经分支所到之处均可感觉到疼痛，如下背部、臀部、大腿、小腿、脚。

坐骨神经痛之所以广为人知离不开多年来各种形式的广告，其中不乏有滥用的现象。在这里要强调一下，坐骨神经痛是一种症状而不是一种疾病。

坐骨神经痛的影像学检查

磁共振成像(MRI)：对软组织具有较高分辨力，可以清楚地看到椎间盘破裂和脊柱病变的性质和部位。

CT可显示大多数椎间盘突出和脊柱的结构变化。

当怀疑坐骨神经在骨盆窝受压迫时，CT和MRI均有诊断价值。

坐骨神经痛的肌电图检查

肌电图主要用于区别肌源性和神经源性损害，可对运动神经元疾病和肌肉萎缩等疾病提供诊断依据，并确定坐骨神经痛是否为神经根病变引起。

坐骨神经痛的锤疗调理方法

（1）足太阳经筋端点分别在脚内踝、外踝下方，小腿肚和腘窝处，对结节和病痛点进行锤疗，疏通气的通道。

（2）足太阳膀胱经筋起点在脚趾5，打开结节，疏通气的通道。

（3）散开足少阴肾经经筋起点的结节，对经筋端点脚内侧足弓处进行锤疗，疏通气的通道，锤法要轻；以上锤疗时也可配合使用牛角拨筋，散开结节。

（4）针对疼痛反射区大腿内侧膝上部位的疼痛，打开结节，锤疗腹股沟、大腿内侧膝上部位相关的肌肉链，减轻肌肉链特别是缝匠肌的牵拉，疏通血的通道。

（5）散开后腰部足太阳膀胱经筋的结节，解决由肌肉粘连、牵拉导致的腰椎位置不正的问题，缓解腹腔压力，疏通血的通道。

（6）锤疗相关肌肉病痛点，解决肌肉萎缩、粘连的问题，畅通血液循环，疏通血的通道。

（7）对臀部、髋部经筋病痛点进行锤疗：

★后臀中线处：承扶次、环跳次、秩边次、中空次、健胯次。

★臀部骶骨外侧缘：白环俞次、中膂俞次、膀胱俞次、小肠俞次。

★臀部骶骨S1～S4后孔处：下髎次、中髎次、次髎次、上髎次，即八髎穴处。

★臀部外侧髋部处：外承扶、髀枢、髀枢上、髀枢内。

★臀部上缘：腰宜次、腰眼次。

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