01

“身体是革命的本钱”，很多老一辈的朋友，都执着于工作与奋斗，而忽略了自身健康问题。手脚麻木是很多老人的常见现象，但是却没有人重视。

手脚麻木是个危险信号，千万别大意！

手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象，手脚发麻一般都是由于其它原发病所引起的，中风偏瘫、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。

02

一般的生理性手脚发麻，都是由于我们自己的某些动作或者情况而引起的，如：怀孕期间、不正确的睡姿、厕所蹲太久、长时间保持一个姿势等，手脚都会出现供血不足而发麻的情况。

另外，如果长期出现手脚发麻的情况，那很有可能就是身体出现了疾病的信号，一般以下疾病会引发手脚麻木，需认真对待：

1、有高血脂、高血压、高血糖的中老年人，会引起血管痉挛，高血脂则会引起血管的硬化，再加上老年人本身的血液浓度较高，睡觉时血液流动也会相对较慢，就会直接导致手指的麻痛。

2、糖尿病人，常见的症状就是双侧对称性出现手指发麻，手脚发麻是由于血糖控制不合理而引起的。

3、患有骨关节疾病的人群，长时间的发病会引起骨关节周围的神经受到损害，如果供氧不足会直接引起手脚发麻。

4、脑缺血患者，脑动脉会出现硬化或狭窄，而引起脑部供血不足，脑部缺少血液有机会引起脑部缺氧，导致手指发麻或者是一侧的肢体发麻。

5、腿部湿气重也会引起脚麻。

03

想要手脚发麻得到解决，关键是要解除血液的高凝，去除旧血，防止新血的形成，平常可以从以下几方面进行预防。

1、食物预防，多吃玉米，茄子，能够有效降低胆固醇在血管中的沉积，促进人体和胆固醇的代谢，防止血管动脉硬化，促进血液流动的循环。

2、中草药藏红花里含有的红花黄色素，具有活血化瘀，降血压和胆固醇的作用，对于手脚麻木，淤血疼痛，改善体内微循环有重要的作用。

3、三萜化合物是赤灵芝的主要化学成分之一，里面含有的灵芝酸具有强烈的药理活性，有止痛、帮助血液流通、消除血栓、促进血液循环的作用，使身体达到平衡健康的状态。

正骨康“筋骨祛痛液”含有独角莲、藏牦牛骨髓、藏红花、山羊蹄甲、丁香酚、香樟精油、赤灵芝、麝香酮等多种名贵中草药。对筋骨疾病有消炎止痛、通经活络、活血化瘀、开窍透骨、强筋健骨、祛风散寒、益气养血、温肾补阳等功效。