早餐吃的手抓饼,营养又美味,人人都要吃
手抓饼是一种很常见的早餐,每天早上上班的时候,和每天晚上下班的时候,都能看见卖手抓饼的摊位,而且生意都还不错。 手抓饼之前叫做葱抓饼,因为可以随意搭配配菜,而且味道很好吃,所以卖它的人越来越多了。但是它的配料越多,价格就越贵,十几块钱的手抓饼实际上也没有多少种配菜。 但是,如果自己在家里制作手抓饼的话,只需要一点面粉,再加一点水,花一些时间就能做出来了,从来没做过饼子的也不用担心,一次就能做成功。 就算把自己想吃的所以配菜都加进手抓饼里面,成本也没多少钱,非常划算。而且,街边的手抓饼都是直接在路边卖,现做现卖,肯定没有自己在家里做的吃起来放心,自制快手早餐手抓饼,吃起来营养又美味。 虽然现在网上有直接卖手抓饼的饼皮的,但是感觉还没怎么做,就冒出来了一堆的油,看着就觉得吃进嘴里很油腻,要是自己做的话,就不会这么多油了。 所以,今天小编给大家一下手抓饼的做法,我们从饼皮开始。 首先准备好这些食材:面粉,猪油膏,鸡蛋,火腿肠,生菜,葱,番茄酱,盐。 第一步: 我们先拿两个碗出来,把面粉分两份加到碗里,然后一个倒入一些热水,用筷子搅拌均匀;另一个倒入同样多的冷水,也用筷子搅拌,直到变成絮状,就用手开始揉面粉,揉成两个面团。 然后,把每个面团上面都抹上猪油膏,接着面团揉到不粘手,用保鲜膜封好醒40分钟。 第二步: 把葱切成葱花,等醒好了就把两个面团揉成一个大面团,再分成八个一样大的面团。 再往案板上抹一些油,把面团用擀面杖擀成很薄的面皮,刷一层猪油,再撒一点葱花,然后加点盐。 然后,像折扇子一样把面皮卷起来,再从左往右团起来,拿张油纸,把面团放上去,再铺一张油纸。 第三步: 用擀面杖把面团压扁,擀成圆形的面皮,先放进冰箱里冷藏一段时间,再拿出来。 然后,先把平底锅烧热,再把油纸撕开,把饼皮放进去。打一个鸡蛋在饼皮上面,然后翻个面煎一会,等鸡蛋凝固了,就翻个面继续煎。再把火腿肠和生菜煎一下,卷进饼子里。 这样快手早餐手抓饼就做好了,饼皮层次分明,咬一口又香又酥!还可以随意搭配自己喜欢的配菜,喜欢什么就往里面加什么,成本很便宜,而且吃起来也不油腻。 做多一些可以放进冰箱里冷藏,这样想吃的时候就拿出来做,尤其是周末的早上,烙几个全家一起吃。小编要提醒一下大家,和面的时候记得要热水和冷水各一半,这样面才有韧劲 套餐推荐: 优惠套餐/大饼套餐/米线套餐/早点套餐1/早点套餐2/早点套餐3/早点套餐4/电饼铛套餐/烤箱套餐1/烤箱套餐2/火锅套餐/砂锅套餐/炸货套餐/汤粉套餐1/汤粉套餐2/烧烤套餐/营养粥套餐/拉面套餐/板面套餐1/板面套餐2/摊位套餐/包子套餐/凉皮套餐/羊汤套餐/盖饭套餐/烧烤套餐1/烧烤套餐2/烧烤套餐3/烧烤套餐4 包子馒头甜品套餐 馒头套餐 蒸碗套餐 冷饮系列 莫西多 水果捞 思慕雪 港式甜品 奶茶 果茶 奶昔 脏脏茶 新品推出: 夺命小串 国足豆腐 灌汤烧饼 沾串 牛排杯 麻椒鸡 懒人焖饭 茶缸串串|公婆饼|辣条 大饼夹里脊 9.9披萨 熏鸡 爆浆豆腐 冰粉|柠檬无骨鸡爪 网红三角油酥饼 卤肉卷 锡纸烧烤 特色烤大面筋 啵啵鱼 四川苕粉 锡纸花甲粉 新式千层饼 铁板豆腐 千叶酱香饼 汉堡 肉火烧 薯塔 红豆烤饼 海鲜大咖 土豆鸡蛋饼 菠萝饭 蝴蝶烧饼 绵阳米粉 干炒鸡 肠粉 串烧烤饼 黄桥烧饼 荷叶包饭 铁板鸭肠 发糕 粘糕 成都冷串串 石锅拌饭 周黑鸭 叫花鸡 老婆饼 金汤麻辣烫 烤箱软饼 泰山酥饼 速冻油条 速冻泰山火烧 酸菜小鱼 创意煎饼 火锅串串 秘制烤肠 菜夹馍 果蔬泰山火烧 果蔬鸡蛋灌饼 沸腾鱼 褡裢馅饼 鸭血粉丝汤 软面馅饼 蒸饺 褡裢肉饼 蜜豆花卷 卤大鹅 手撕素肉 行走的火锅杯 冒一切 葱油饼 黄金素菜团 摊位系列: 麻辣拌 钵钵鸡 鸡蛋灌饼 肉夹馍 烤冷面 脆皮玉米 蛋挞烧饼 锅魁 煎饼果子 炸货 酱香饼 白吉馍 掉渣饼 麻辣烫 鸡汁豆腐 杂粮煎饼 五香酥鱼 冰糖葫芦 土耳其烤肉 油炸臭豆腐 荷叶饼 富贵饼 脆皮香蕉 鸡蛋汉堡 新式手抓饼 凉皮 炸串|剔骨饼卷肉|酥脆小麻花 章鱼小丸子 铁板鱿鱼 裹凉皮 油炸汉堡 卤肉卷 凉菜 里脊扒饼 无骨大鸡排 山东菜煎饼 炸黄花鱼 新式手抓饼 布袋馍 麻球 早点系列: 油条 豆腐脑 河间火烧 烤箱烧饼 夹馅烧饼 馄饨 包子 营养粥 水晶饺 生煎包 汉堡 羊汤 油炸糕 扬州炒饭 烧麦 爱心紫薯包 馒头 花卷 彩色包子 水饺 胡辣汤 谷和豆浆 四川泡菜 水煎包 吸管汤包 豆沙包 卡通馒头 烧麦 糖皮果子 水晶饺 火锅砂锅系列: 重庆火锅 火锅鱼 干锅香辣虾 麻辣拌 麻辣香锅 砂锅豆腐 干锅鸭头 红焖羊肉 诸葛烤鱼 红烧肉 冒菜 砂锅丸子 干锅排骨 砂锅肥肠 砂锅鱼 啤酒鸭 道口烧鸡 麻辣鸡翅鸡爪 狗肉火锅 牛肉罩饼 火锅鸡 甏肉干饭 大盘鸡 铁锅炖柴鸡 重庆鸡公煲 砂锅面 砂锅鸡块 兔肉火锅 排骨火锅 干锅鸡块 砂锅菜 酱羊蹄 砂锅羊肉 羊肉泡馍 干锅千页豆腐 面食汤粉小炒系列: 凉面 担担面 饸饹面 酸辣粉 重庆小面 朝鲜冷面 凉粉 板面 拉面 麻辣面 臊子面 铁锅焖面 酸辣面 热干面 羊肉面 肉丝面 鸡块面 鸡蛋汤 土豆粉 凉菜 香辣黄花鱼 油焖大虾 可乐鸡翅 宜宾燃面 把子肉 西红柿鸡蛋面 炸黄花鱼 三鲜面 剁椒鱼头 米线 蒜蓉生蚝 干锅千页豆腐 水煮鱼 毛血旺 糖醋里脊 碗菜 红烧鱼 皮蛋豆腐 花甲面 豆角炖排骨 宫保鸡丁 牛肉板面 西湖牛肉羹 一锅鲜 手擀面 老鸭粉丝汤 刀削面 烧茄子 油泼面 肥肠面 海鲜炒面 砂锅面 单县羊汤 牛肉汤 牛肉面 肥肠面 大饼烧饼系列: 油酥烧饼 千层饼 香河肉饼 家常饼 鸡蛋饼 葱花饼 手抓饼 掉渣饼 缸炉烧饼 麻汁酱烧饼 石头饼 香掉牙千层饼 烤箱烧饼 麦香多味饼 热狗 牛舌饼 荷叶饼 披萨 花卷 富贵饼 威县火烧 口福饼 布袋馍 玉米饼 龙须金丝饼 千层肉饼 棋子烧饼 熏肉大饼 武大郎烧饼 盘丝烧饼 夹馅烧饼 酥饼肉夹馍 饼卷肉 香酥牛肉饼 锅贴 烤炉馅饼 河间火烧 香酥馅饼 烧烤卤煮系列: 烤猪蹄 烧烤 卤煮鸡 海鲜小炒 麻辣小龙虾 卤煮下水 驴肉灌肠 酱狗肉 酱大骨 酱羊蹄 绝味鸭脖 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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